Aikataulu ja aukioloajat

Tuntiaikataulut löytyvät täältä.

Minkä tahansa sarjakortin omistajat voivat käydä luomassa itselleen tunnukset ajanvarausjärjestelmään samalta sivulta ja sen jälkeen tehdä varauksia haluamilleen tunneille.

Varausjärjestelmän käyttöönotolla varmistetaan osallistujamäärien tasainen jakaantuminen kulloinkin tarjolla olevien treenien välillä. Näin treenaaminen pysyy tehokkaana, turvallisena ja mielekkäänä sekä valmennuksen taso laadukkaana!

Cross training -protokollat löytyvät salin seinältä etukäteen oman treenin suunnittelua sekä omatoimista treenaamista varten.

Kalenterissa olevat juoksu-, liikkuvuus ja HIIT (intensiivinen intervallitreeni) -treenit ovat avoimia kaikille eivätkä vaadi tekniikkakurssin käymistä. Tarvitset vain f.i.r.e. -sarjakortin.